Unser med. Fachpersonal betreut Sie mit einem individuellen Trainingsplan auf modernsten und hochwertigen Trainingsgeräten der Firma Frei bei z.B. Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Haltungsverbesserung oder Gewichtsreduktion.
Es stehen Ihnen eine Vielzahl unterschiedlicher Tarife zur Auswahl, um genau für Ihren Bedarf die richtige Anzahl von Trainingseinheiten buchen zu können.
Für alle Trainings-Tarife wird eine medizinische Trainingsdiagnostik durchgeführt. Diese beinhaltet auch eine med. Eingangsuntersuchung. Eine Trainingsanalyse kann auf Wunsch erneut gebucht werden. So schaffen wir die Basis für ein optimales Training und einen maximalen Erfolg. Diese Basisdiagnostik beinhaltet einen Gesundheitsfragebogen, eine detaillierte Geräteeinweisung, eine individuelle Trainingsplanerstellung und eine Maximalkraftmessung für ein optimiertes, chipgesteuertes Training.
Auf Wunsch bieten wir auch eine erweitete Trainingsdiagnostik. Diese beinhaltet eine Anamnese, alle drei Monate eine Maximalkraftmessungen sowie nochmals eine med. Trainingsdiagnostik nach neun Monaten zur besseren Beurteilung des Trainingserfolges. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!
Trainieren Sie in ruhiger und angenehmer Atmosphäre.
Die besondere Heilwirkung des natürlichen Salzes ist uns seit Jahrtausenden bekannt. Im Laufe der Menschheitsgeschichte wurde Salz als Heilmittel bei fast allen Erkrankungen eingesetzt. Das hat sich bis heute nicht geändert. Bronchitis auskurieren an der Nordsee, Hautprobleme beseitigen am Toten Meer oder Inhalieren in den tiefen Höhlen natürlicher Steinsalzgrotten. Das sind nur einige von vielen Beispielen.
Doch fast immer ist die Gesunheit von einer mehr oder weniger langen Reise abhängig, nämlich dorthin, wo das Salz seine Wirkung entfaltet. Das ist ab jetzt nicht mehr nötig! Kommen Sie doch in unsere Himalaya-Steinsalzgrotte.
Der Aufenthalt in unserer Salzgrotte dient neben reiner Erholung vor allem der Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes.
Besonders zu empfehlen ist ein Besuch bei Atemwegs- und Bronchialbeschwerden sowie Atemwegserkrankungen, aber auch bei Allergien, Hautkrankheiten, Neurosen oder psychosomatischen Beschwerden (Stress oder hohe körperliche Belastung) können positive Erfolge erzielt werden.
Markus Kerner und Team freuen sich auf Ihren Besuch!
Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung.
Unser umfangreiches Kursangebot, wie z.B. Pilates, Wirbelsäulen- gymnastik und Präventionskurse, runden unser Leistungsspektrum ab. Die Gruppentherapie und Kurse werden zum Teil von den Kranken- kassen gefördert.
Pilates - für Einsteiger und Fortgeschrittene. Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein Behandlungskonzept, welches zur Prävention von Rückenschmerzen und zur Behandlung von Patienten mit Rückenschmerzen dient. Ziel ist es, zum Einen rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und zum Anderen durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rücken- muskulatur zu stärken, sowie Konzepte zur Entspannung zu liefern.
In einer Gruppe von bis zu 12 Personen trainieren Sie mit viel Spaß und motivieren sich gegenseitig. Unter qualifizierter Anleitung erlernen Sie in mehreren Kursstunden wie Sie zu mehr Kraft, Beweglichkeit und Entspannung kommen.
Gemeinsam mehr erreichen.
Himalaya-Steinsalzgrotte
Salzshop
med. betreutes Gerätetraining
Wirbelsäulengymnastik
Pilateskurse
Präventionskurse
Koordinationstraining
Muskuläres Aufbautraining nach Sportverletzungen und Operationen
Herz-Kreislauftraining
Proprioceptives Training
Gruppentherapie
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe und bietet die Möglichkeit durch Sport selbst aktiv Einfluss auf die eigene Gesundheit zu nehmen.
Die Kosten der genehmigten Verordnung werden von der Krankenkasse und von der Rentenversicherung vollständig übernommen.
Das Training ist gesundheitsorientiert und beinhaltet verschiedene Schwerpunkte, wie Koordinations-, Kräftigungs-, Ausdauer-, Entspannungs- und Dehnübungen. Trainiert wird mit Kleingeräten, wie z.B. Therabändern, Faszienrollen, Pezzibällen oder Kleinhanteln.
Die Ziele sind nachhaltige Förderung der Gesundheit durch ein geselliges Gesundheitstraining in der Gruppe, die Freude an Bewegung, Stärkung des Selbstbewusstseins, soziales Miteinander und Austausch der Rehasportler und Rehasportlerinnen, sowie die Hilfe zur Selbsthilfe und Stärkung der Eigenverantwortlichkeit für die eigene Gesundheit.
Durch die große Anzahl an Kurszeiten die auf Vormittag, Nachmittag und Abend verteilt sind, können wir auch allen Schichtarbeitern einen Kursplatz anbieten.
Ihr Besuch hier bei uns auf der Seite zeigt, dass Ihnen Ihre Gesundheit wichtig ist. Sie wollen sich wohler fühlen, eine gradere Haltung einnehmen dann holen Sie sich jetzt Ihr Rezept beim Arzt, lassen Sie es bei der Krankenkasse bestätigen und vereinbaren Ihre persönliche Rehasprechstunde unter 07222 – 9351140.
Wir nehmen uns gerne für Sie Zeit.
Egal ob nächste Woche oder in ein paar Monaten, wir freuen uns auf Sie und heißen Sie herzlich Willkommen!
ABLAUF:
(1) Um am Rehasport teilzunehmen, benötigen Sie das Formular 56 (Antrag auf Kostenübernahme), das Ihnen ausschließlich der Arzt ausstellen darf.
(2) Kontaktieren Sie anschließend Ihre Krankenkasse um die Verordnung zu genehmigen.
(3) Vereinbaren Sie Ihre persönliche Rehasprechstunde bei uns im Haus unter Tel.: 07222 – 9351140
(4) Los geht´s mit dem Rehasport. Wir freuen uns Sie auf Ihrem weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität begleiten zu dürfen. Bis bald im Rehasport
Unsere Patienten dabei zu unterstützen, sich und Ihren Körper besser zu verstehen, um im besten Fall, sich selbst helfen zu können. Wir tun immer etwas mehr für Sie und Ihre Gesundheit!
Bronchitis auskurieren an der Nordsee, Hautprobleme beseitigen am Toten Meer oder Inhalieren in den tiefen Höhlen natürlicher Steinsalzgrotten. Das sind nur einige von vielen Beispielen. Doch fast immer ist die Gesundheit von einer mehr oder weniger langen Reise abhängig, nämlich dorthin wo das Salz seine Wirkung entfaltet. Das ist jetzt nicht mehr nötig, denn in unserer Salzgrotte kann man ganz entspannt die Wirkung des Salzes genießen. Seit Jahrhunderten ist dies bekannt. Im Laufe der Menschheitsgeschichte wurde Salz bei vielen Erkrankungen eingesetzt. Das hat sich bis heute nicht geändert. Salzgrotten sind Räume, deren Boden und Wände mit Salz verkleidet sind. Sie dienen der Halotherapie, indem versucht wird das Mikroklima einer natürlichen Salzhöhle zu schaffen.
Allergien (z.B. Heuschnupfen)
chronische und akute Erkrankungen der Atemwege und Schleimhäute
Hauterkrankungen (z.B. Akne und Schuppenflechte)
Herz- und Gefäßerkrankungen (z.B. Bluthochdruck und Kreislauferkrankungen)
Kopfschmerzen und Migräne
Mineral- und Wasserhaushaltsstörungen
rheumatische Erkrankungen
Stress (Burnout-Syndrom)
auch für Kinder mit z.B. Atemwegserkrankungen
Hinweis: Bei Schilddrüsenproblemen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, insbesondere, wenn eine Behandlungsserie gewünscht wird.
In unserer Salzgrotte erwarten Sie bequeme Liegestühle, entspannende Klänge und eine angenehme Beleuchtung für einen erholsamen Aufenthalt.
Die konstante Raumtemperatur von ca. 23°C bietet ideale Bedingungen, sich von den Belastungen des Alltags zu erholen und die Wirkung des Salzes auf den Organismus zu erfahren.
Sie betreten unsere Grotte in Ihrer üblichen Tageskleidung. Bitte verzichten Sie auf kräftige Düfte oder Haarspray. Wir empfehlen Ihnen zur Vermeidung von Wartezeiten eine telefonische Terminvereinbarung.
Die optimale Aufenthaltsdauer in der Salzgrotte beträgt 45 Minuten, um einen größtmöglichen Effekt zu erzielen.
Integrieren Sie einen Kurzurlaub in Ihren Alltag, denn ein Aufenthalt in der Salzgrotte erfrischt, regeneriert und kann so wirkungsvoll sein wie mehrere Urlaubstage am Meer.
Aufenthalt 45 Minuten
Aktuelle Preise - Stand Oktober 2015 |
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Einzelpreise |
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Erwachsene |
10,00 €/pro Sitzung |
Kinder ab 7 Jahre |
10,00 €/pro Sitzung |
Kinder bis 6 Jahre |
5,00 €/pro Sitzung |
Babys |
frei |
Angebote |
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10+1 Karte |
95,00 € |
10+4 Allergiker-Karte: gültig von April bis September bei 2 Sitzungen pro Woche |
110,00 € |
Monatsabo: Besuch der Salzgrotte so oft Sie wollen, Laufzeit 12 Monate |
38,00 €/pro Monat |
Kombitarife |
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TARIF 6: Premium = med. Gerätetraining + Besuch der Salzgrotte so oft Sie wollen |
79,00 €/pro Monat |
TARIF 7: Premium = med. Gerätetraining + Besuch der Salzgrotte so oft Sie wollen für Schüler, Studenten und Rentner |
70,00 €/pro Monat |
TARIF 8: Premium Plus = med. Gerätetraining + Besuch der Salzgrotte und Solarium so oft Sie wollen |
89,00 €/pro Monat |
Montag bis Freitag: 08:00 bis 19:00 Uhr
Samstag: 10:00 bis 16:00 Uhr
Sonntag: 10:00 bis 16:00 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Familienzeit:
Unseren jüngeren Besuchern fällt es nicht immer leicht, der Stille der regulären Sitzungen zu entsprechen. Daher findet im Gesundheits-Forum täglich von 15:00 bis 16:00 Uhr eine Familiensitzung statt. Hier kommen speziell unsere kleinen Gäste auf ihre Kosten.
Die Sitzung in der Salzgrotte beginnt immer zur
vollen Stunde
und dauert 45 Minuten.
Letzter Einlass ist jeweils eine Stunde vor Geschäftsschluss.
Im Physio-Forum PLUS finden Sie eine feine Auswahl erlesener Salzprodukte und Solepflegeprodukte zum Verschenken oder Selbernutzen.
Aktuelle Preise - Stand Oktober 2015 |
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Soole Creme |
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Gesichtscreme "trockene Haut" 50ml |
13,90 €/Stk. |
Gesichtscreme "gereizte Haut" 50ml |
13,90 €/Stk. |
Soole - Fußpflege 50m |
13,90 €/Stk. |
Soole - Handpflege 50ml |
13,90 €/Stk. |
Soole - Familiencreme 50ml |
13,90 €/Stk. |
Soole - Tagescreme 50ml |
13,90 €/Stk. |
Kosmetik und Badesalze |
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Soole Duschbad 250ml |
7,90 €/Stk. |
Soole Shampoo250ml |
9,90 €/Stk. |
Soole - Schaumbad 500 ml |
11,90 €/Stk. |
Soole - Körpermlich 250 ml |
10,90 €/Stk. |
Soole - Muskelfit 100 ml |
13,90 €/Stk. |
TMS Basisch-Molke 600g |
18,90 €/Stk. |
TMS Ringelblume 600g |
18,90 €/Stk. |
TMS Lavendel 600g |
18,90 €/Stk. |
Deo-Roller 50ml |
11,90 €/Stk. |
Soole Peeling 220g |
7,90 €/Stk. |
Gewürzsalze und Senf |
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Glasröhrchen zu je 18g: Gedächtnis, Müdigkeit, Gartenkräuter, Feuersalz, Rosensalz oder Curry |
3,90 €/Stk. |
Soole Senf |
7,90 €/Stk. |
Soole BonBons |
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Soole Kräuter Beutel 100g, Soole Bio Orange Beutel 100g oder Soole Vitamin Beutel 100g |
3,90 €/Beutel |
Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Präventionskurse.
Betreutes med. Gerätetraining und Herz-Kreislauf Training
Persönliche Beratung. Aufstellen von Therapie- und Trainingsplänen.
10er-Karten und Geschenkgutscheine erhalten Sie an der Information.
Auswahl erlesener Salzprodukte und Solepflegeprodukte
Ganzheitliches Muskeltraining für Fitness, Wellness und Gesundheit.
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Montag: 10:15 Uhr Gymnastik
Dienstag: 09.30 Uhr Sturzprophylaxe
Mittwoch: 09.30 Uhr Faszientraining
Donnerstag: 10:15 Uhr Gymnastik
- unter der Woche bis 19 Uhr offen
- am Wochenende geschlossen
Bleibt fit und gesund!
Bei Fragen steht Ihnen unser Team sehr gerne zur Verfügung!
Wir starten wieder mit unseren Gymnastikkursen & Gesundheits-Zirkeln ab August!
Angebot 1: Sturzprophylaxe 5er Karte für 39,- Euro
Angebot 2: Faszientraining 5er Karte für 39,- Euro
Angebot 3: Salzgrotte Gutschein (10+4) für nur 100,- Euro
Angebot 4: Massage mit Wärme vorab für 18,- Euro anstatt 25,- Euro
Angebot 5: 4 Massagen buchen und nur 3 bezahlen (74,90 Euro)
Leider mussten wir unseren Trainingsbereich bis auf weiteres schließen. Unterstützen Sie uns mit dem Kauf eines Gutscheins! Das Angebot gilt bis zum 30.04.20
Ein frohes Osterfest wünscht euch euer Team vom Physio Forum
Physio-Forum PLUS Rastatt / Rundum freundlich und kompetent
Tel.: 07222 9351140
Fax: 07222 9351142
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